[...] jakoś ale jak ćwiczę to muszę z 2/3 razy wydmuchać na treningu jak siedzę w domu to prawie nic. I kaszel czasem ale to chyba dlatego, że spływa jeszcze mi z nosa. Byłem chory z 10 dni brałem antybiotyk ale katar i lekki kaszel są a chciałbym się pozbyć bo wiadomo cykl nadchodzi. Jakieś racjonalne sposoby i nie szalone pozdrawiam serdecznie.
[...] na silownie, 3-4 razy w tygodniu. Czekam na dobre rady, pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa miesniowa, przytycie stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: tenis, pływanie, bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
Witam Mialem juz kontakt z clenem ,teraz koncze cykl i z odblokiem chcialbym wrzucic clen,ewentualnie po 2 tyg odbloku w celu lekkiego podpalenia tluszczu przed kolejnym cyklem.Tylko teraz zastanawiam sie nad systeme czy poleciec standardowe 2tyg on 2 tyg off ,bo widze teraz mode na 5 dni on i 2 off.Jakie sa zalety tego drugiego sposobu?
1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Witam ! Zacząłem cykl z testosteronem który trwał 3 tygodnie lecz niestety z powodów zdrowotnych musiałem przestać gdyż leżałem ciągle w łóżku i nie było mowy o żadnym treningu itd. Przerwa w treningu i cyklu trwała niemalże miesiąc czasu i przez ten okres nie brałem żadnego odbloka ponieważ myślałem ze nie będzie potrzebny gdyż od dzisiaj znów [...]
[...] na forum, ale często jest tak że w każdym jest po trochę czego innego. Chciałem tu zebrać wszystko do "kupy", żeby mieć to dobrze zarysowane i nie popełnić błędu podczas cyklu. 1. Pierwsza rzecz badania, czy tyle wystarczy? testosteron wolny lipidogram próby wątrobowe morfologia pełna prolaktyna estriadol 2. Jaka jest cena takich badań [...]
[...] nie wiem czy zmiejszyc intesywność treningu bo faktycznie zakwasy oznaczają że przetrenowywuje się i tak naprawdę nic mi nie da czy poprostu olać to :) nie przeszkadza mi że one są a to czy bede rosl i czy bedzie szla sila wiek: 18 straż: 1rok odzywki: bralem no shotgun+ creatin ale teraz mam przerwe od tego :) cykl siłownia: full cel: siła
[...] z profesjonalną opieką i poradami trenera! -konkursy z nagrodami - do wygrania karnety, wejściówki oraz nagrody rzeczowe! A o godzinie 15.30 - pierwsze zajęcia inaugurujące cykl „kobieta bezpieczna" - bezpłatnych warsztatów z samoobrony dla kobiet w akademii walki!!! Wstęp na wszystkie zajęcia: Klubowiczki: 1 wejście z karnetu pozostałe panie: [...]
No to zaczynamy nowy cykl, wstepnie wybralem takie suplementy: 1.Animal Pak (44pakiety) do sniadania 2.BCAA Xtra CHERRY 1000g przed i po treningu 3.AAKG Mega Hardcore (1000ml) do picia przed treningiem 4.Isolate 100 (1800g) według brakow w diecie czyli u mnie do sniadania do platkow owsianych i po treningu z vitargo 5.Vitargo [...]
[...] jak jakiś fachowiec by mi to rozpisał chce połączyć CR +XP i Nitro mysle że efekty będą ciekawe aby uzupełnić diete której nie mam kupiłem gainer nie żal mi go jak sie skończy kupie nowy Prosze niech mi ktoś to rozpisze Gainer moge pic w pracy Jak mam to brać ile będzie trwał cykl? to moje pytanie prosze nie spamować za każdą odpowiedz podziękuje
[...] 6)Dieta- Brak jem normalnie i staram sie jak najwiecej bialka oraz odzywka massxxl z Trecka 4,800 oraz creatine.Wczesniej zjadlem juz po jednym opakowaniu. 7)Ile i jakie cykle sterydowe; Ponad 4 lata temu wziolem chyba 15strz tescia,15omki i 100mety.Glownie na odzywkach. 8)Trening; 3 dni w tygodniu. Poniedzialek klatka i biceps Sroda [...]
[...] i na noc z oliwą. Co wybrać? zastanawiam się nad: Gaspari lub Metabolic obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 24 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: Sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko Uprawiane inne sporty: Baen stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Witam mam zamiar w połowie czerwca zrobić cykl i mam: Green Magniture ( polecany przez użytkowników SFD - mam nadzieje że będzie dobry ;p) Bcaa Hi-Tec Beta-Alinina z SFD Przedtreningówka Assault ( jeszcze mi zostało z poprzedniego cyklu) Carbo Białko Wiadomo że na Białku i Carbo cykli się nie robi ale to zamiast ewentualnych dziur w diecie. Jak [...]
Zdobylem tylko 100 tabsow alchemii na cykl, ale to tylko polowa, potrzebuje drugie tyle jeszcze. Ale skoro alchemie szlag ajsny trafil, to co myslicie, zebym wrzucil ukrainski eurochem stanol 10mg/tab? czy;li piuerwsze 3,5 tyg alchemia, a drugie 3,5 tygodnia eurochem. Tak samo pierwsze 3 tyg prop malay tiger, a drugie 3 tyg testopin. Co myslicie?
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: nie wiem Planuję cykl z użyciem następujących środków: prop tren i wino depot. Prosiłbym osoby kompetętne o rozpisanie takiego cyklu, bo nigdy nie biłem trena i nie wiem gdzie go wsadzić do [...]
[...] jestem "kajakarzem", mam 14lattrenuję +/- 2lata . Teraz w porze zimowej mamy trzy razy w tygodniu siłownię, dlatego też chcę zacząć brać "Kreatynę" + "HMB". Zrobić jeden cykl Moje treningi; pn-bieg wt-siłownia(docią, wycisk itp) śr-roweryki czw-siłownia pt-bieg sb- siłownia Bieg nieraz ulega zmianie na coś innego, także napewno jeden bied w [...]
[...] ani owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x10 -martwy ciąg: 185x6 -przysiad: 150x8 PYTANIE: Aktualnie jestem na cyklu: 1-10 prop 100mg e2d 8-24 enan 500mg ew (pn-czw) 10-16 meta 30mg ed HCG 1000jm e2d poszlo od 8tyg (razem 5000jm), potem znow w 16 tygodniu tak jak wyzej, teraz pytanie [...]
Cześć. Tak jak w temacie... Kiedyś ładnie zrobiło robotę. Zacząłem przeglądać oferty to każdy wkleja na zdjęciach ten sam fake'owy kod spod naklejki (CVVN1499). Dla świętego spokoju ankieta. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 [...]
[...] DT rano mono (4 capsy = 5g) przed treningiem hp DNT rano mono(4 capsy = 5g) w porze cwiczec hp Na opakowaniu HP pisze, żeby stosować 3 tygodnie, zrobić 4 tygodnie przerwy i powtórzyć cykl. Tylko mam pytanko czy lepiej brać wtedy normalnie mono przez te 4 tygodnie bez HP(będę ćwiczył cały czas) czy mono tez nie brać. Z góry thx, z dołu Sog.
